Panchakarma Kur light
Intensiventgiftung mit Ayurveda

Panchakarma Kur light 5 Tage Ayurveda Kur

 
Seit mehr als 2000 Jahren bilden die Panchakarma Kuren das Herzstück der ayurvedischen Entgiftungsbehandlungen. Die Panchakarma Kuren werden durchgeführt um das Wohlbefinden zu steigern und/oder um Krankheiten zu behandeln.

Klassisch dauert eine intensive Panchakarma Kur auch in Deutschland zwischen 12 Tagen und 3 Monaten Panchakarma Kur in Deutschland

In Sagasfeld sind ab sofort neben den klassischen 12 Tage und 21 Tage Panchakarma Kuren auch eine Panchakarma Kur Light möglich - kürzer, aber dennoch sehr effektiv. Dies wird dadurch erreicht, dass Sie Ihre Panchakarma Kur zuhause schon vorbereiten. Durch Ihre Kurvorbereitung zu Hause kürzen Sie die Aufenthaltsdauer für den Entschlackungsteil der Panchakarma Kur Light auf 5 Tage ab. Insbesondere bei lang andauernden chronischen Beschwerden (Bewegungsapparat, Stoffwechsel, Allergien, Übergewicht, Probleme mit den Nebenhöhlen etc.) können Ayurveda Anwendungen helfen und die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützen.

Die Panchakarma Kur dient der Gesundheitsvorsorge sowie zum effektiven Einstieg in eine naturheilkundliche Behandlung. Gerne steht unser Ayurveda Arzt für ein persönliches Beratungsgespräch zur Verfügung. Wir empfehlen Ihnen für Ihre Ayurveda Panchakarma Kur den Abschluss einer Reiserückrittsvereinbarung.

Der Ablauf der Panchakarma Kur Light:

• 7 - 10 Tage vor dem geplanten Kurbeginn führen Sie telefonisch ein Gespräch mit unserem Ayurveda Arzt zur individuellen Kurabstimmung durch. Es werden Ihre Gesundheitsparameter abgefragt und Sie erhalten eine Einweisung in die Kurvorbereitung zuhause (z. B. Ernährungsumstellung) . Er legt dabei z.B. fest, welche Korrekturen in der Ernährung durchgeführt werden sollten. Anschließend beginnen Sie mit den empfohlenen Maßnahmen.

• Ca. 3 – 5 Tage vor Kurbeginn beginnen Sie mit der „Inneren Ölung“, die dazu dient, alte festsitzende Schlacken aus dem Gewebe heraus zu lösen. Hierzu nehmen Sie Ghee (reines Butterfett) in ansteigender Dosierung, zusammen mit Stoffwechsel aktivierenden Kräutern ein.
   
• Vor Ort in Sagasfeld erhalten Sie eine Eingangsuntersuchung mit Dosha – Typenbestimmung, Puls – Zungen und Augendiagnose
   
• An den ersten drei Tagen wird die äußere Ölung durchgeführt: Sie erhalten täglich von Herrn Kupsa eine große Abhyanga Ölmassage mit Spezialkräuterölen, anschließend eine Swedana Schwitzkastenbehandlung.
   
• Am dritten Tag erhalten Sie nach der Massage und der Schwitzanwendung ein Abführmittel. So werden die vom Öl und dem Ghee gelösten Schlacken in den Verdauungstrakt transportiert und anschließend nach außen entleert. Abends und am nächsten morgen erhalten Sie spezielle Aufbaukost.
   
• Der 4. Tag dient dem Kostaufbau und der Entspannung. Wenn Sie mögen, können heute auch zusätzliche Anwendungen nach Absprache durchgeführt werden, wie z.B. der Stirnguß, Öleinläufe, Rückenbehandlung, Nasen - oder Augenbehandlung etc.
   
• Am fünften Tag ist der Intensiventschlackungsteil der Kur zu Ende. Unser Heilpraktiker führt eine Abschlussuntersuchung mit Ihnen durch und es gibt ein Abschlussgespräch. Sie erhalten einen Therapieplan, damit Sie zuhause die Entgiftung fortsetzen und Ihren Gesundheitszustand weiter stabilisieren können.

• Sie erhalten wärend der fünftägigen Panchakarma Kur eine für Sie individuell abgestimmte Panchakarma – Diät und Aufbaukost. Für zu Hause erhalten Sie anschließend eine persönlichen Ernährungsplan zur Sicherung des Kurerfolges im Alltag. Täglich erhalten Sie Ayurveda Wasser, Kräutertee, Öl zum Ölziehen und morgendliches Yoga.

Panchakarma Light - Leistungen:

• 7 – 10 Tage vor Kurbeginn telefonisches Vorgespräch zur individuellen Kurabstimmung: Abfrage Ihrer Gesundheitsparameter  und Einweisung in die Kurvorbereitung zuhause (z. B. Ernährungsumstellung)
• Eingangsuntersuchung vor Ort mit Dosha – Typenbestimmung, Puls – Zungen und Augendiagnose
• 3 x Abhyanga – Ganzkörper Ölmassagen mit individuell ausgesuchten Kräuterölen
• 3 x Svedana Schwitzkasten - Dampfanwendung
• 5 Tage individuelle Kurbetreuung
• Ausleitungsmittel am Abführtag
• Abschlussuntersuchung und Beratung, schriftliche Therapie – und Ernährungspläne zur Sicherung des Kurerfolges im Alltag
• 5 x Übernachtung im Doppelzimmer
• 5 x Ayurveda – Panchakarmakost. Individuell abgestimmte Panchakarma – Kost; spezielle Aufbaukost am sowie nach dem Ausleitungstag
• Täglich: Ayurvedawasser, Kräutertees, Öl zum Ölziehen
• Täglich: Morgendliches Yoga nach Verfügbarkeit vom Yoga Lehrer

Panchakarma Kur Light mit 5 Übernachtungen pro Person im Doppelzimmer inklusive Ayurveda Heilkost 1075,- Euro
Einzelzimmer Aufschlag pro Person und Nacht 20,00 Euro
Der Anreisetag ist Sonntag

Panchakarma Kur Light per Mail buchen office@sagasfeld.de  ,oder per Telefon +49 5841/1360

Ayurveda Katalog kostenlos per Post
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Informieren Sie sich jetzt über unsere Panchakarma Kur Light im Ayurveda Hotel Deutschland - Rundlingsdorf Sagasfeld