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Wellnesshotel Deutschland Rundlingsdorf Sagasfeld

Sagasfeld 1
29473 Göhrde - Metzingen

Telefon: 05841/1360

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Auszeit Yoga Wochenende

oga Auszeit mit Lisa Wolk
Yoga Auszeit mit Lisa Wolk

Ruhe, Natur & Yoga - Yogawochenende mit Lisa Wolk

 

Gönn dir eine Auszeit im Wellness-Hotel Rundlingsdorf-Sagasfeld im schönen Wendland. Verbringe ein Wochenende gefüllt mit Yoga, Natur und lieben Menschen um dich herum. Lass die Seele baumeln und tanke Kraft. Lisa begleitet dich an diesem Wochenende durch verschiedene Yogastunden, mal fliessend, mal innehaltend und mal kraftvoll, dann weich und entspannt bis hin zu tiefenentspannt alles loslassend. Freu dich auf ein Wochenende, an dem du dich um nichts kümmern musst. Verwöhnt wirst du mit ayurvedischer Küche in Vollpension, Blockbohlen Außensauna, Natur-Schwimmteich zur Abkühlung, die Saunabenutzung ist inklusive, Spaziergänge in der Natur, Yoga am Morgen, Vormittag und Nachmittag. Auf Wunsch kannst du dir Wellness-Anwendungen des Hauses dazubuchen.

 

Tagesablauf:

Freitag 26. Oktober 2018 Anreise bis 14 Uhr, (eine spätere Anreise ist möglich) 16 Uhr Begrüßung und Yin & Yang Yogastunde, Ankommen und den Alltag hinter sich lassen 18 Uhr ayurvedisches Abendessen 20 Uhr Tiefenentspannung mit Elementen aus Yoga Nidra.

 

Samstag 27. Oktober 2018 7 Uhr Pranayama, sanftes Morgenyoga und Meditation, der Espresso vor dem Frühstück ab 8 Uhr Frühstück 11 Uhr kräftigende Hatha Flow Yogastunde, erwecke deine Kraft in dir 13 Uhr ayurvedisches Mittagessen 16 Uhr entspannte Yin Yogastunde, bring deine Energie wieder zum Fließen 18 Uhr ayurvedisches Abendessen 20 Uhr Klang- & Entspannungsreise

 

Sonntag 28. Oktober 2018 7 Uhr Pranayama, sanftes Morgenyoga und Meditation, der Espresso vor dem Frühstück ab 8 Uhr Frühstück 11 Uhr Flow Yogastunde und Ausklang des Wochenendes gegen ca. 13 Uhr

 

Preis für das Auszeit Yoga-Wochenende:

Der Preis von 269,- Euro für das gesamte Wochenende teilt sich wie folgt auf: 123,- Euro für alle Yogastunden, Klang- & Entspannungsreisen, Pranayama, Morgenyoga, Meditation. Anmeldungen direkt bei Lisa Wolk, Anjali Yoga, bei Fragen zum Yoga-Wochenende kannst du Lisa Wolk per Mail an lisa@anjali-yoga.me oder per Telefon 0163-2891783 kontaktieren.

 

146,- Euro für 2 Übernachtungen im Doppelzimmer, inkl. ayurvedischer Vollpension, inkl. Saunanutzung, inkl. Mineralwasser und Tee außerhalb der Mahlzeiten, optional Einzelzimmer-Zuschlag 30,- Euro. Buchung der Übernachtung mit Vollpension im Doppelzimmer oder Einzelzimmer direkt an Wellnesshotel Deutschland Rundlingsdorf Sagasfeld telefonisch unter Telefon: 05841/1360 oder per Mail an office@sagasfeld.de, bitte mit angeben, ob Doppelzimmer oder Einzelzimmer

 

Die Anreise zum Wellness-Hotel Rundlingsdorf-Sagasfeld erfolgt privat und auf eigene Kosten. Gerne bieten wir an Fahrgemeinschaften von Hamburg nach Göhrde zu organisieren.

 

Seminarleitung Lisa Wolk wohnt mit ihrer Familien in Hamburg. Dort leitet sie das Anjali Yoga, ein kleine Yogastudio in Hamburg Eilbek. Lisa ist von Natur aus ein fröhlicher Mensch. Ihr Lächeln steckt an. Ihre ruhige, einfühlsame und offene Art auf Menschen zu zugehen bringt sie in ihre Yogastunden und in ihre Thai Yoga Massagen ein. Seit Anfang 2014 unterrichtet Lisa Yoga und gibt so ihre Freude und Liebe zu Yoga weiter. Nach der Hatha Yoga Intensivausbildung in der Swami Sivananda Tradition im Ashram folgten viele Workshops, Weiterbildungen und Aufbauausbildungen mit Yin Yoga, Faszien Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga und hat seit 2018 auch die Krankenkassenanerkennung mit insgesamt über 700 Stunden Yoga-Ausbildung. Nach der Yogalehrerausbildung folgten dann mehrere Thai Yoga Massage Ausbildungen. Seitdem bietet Lisa auch Thai Yoga Massagen und Workshops an, assistiert Thai Yoga Massage Ausbildungen und bildet sich regelmäßig fort. Lisas Yogastunden sind mal dynamisch im Flow, mal ruhig mit Yin Yoga, mal kraftvoll mit klassischem Hatha Yoga, mal intensiv in die Tiefe gehend mit Faszien Yoga oder mal eine bunte Mischung aus allem.

 

Freut Euch auf Euer Auszeit Yoga Wochenende mit Lisa Wolk :-)