Buchen & Beraten

office@sagasfeld.de

Wellnesshotel Deutschland Rundlingsdorf Sagasfeld

Sagasfeld 1
29473 Göhrde - Metzingen

Telefon: 05841/1360

Katalog bestellen

Yoga Wochenende des Herzens

Yoga des Herzens mit Sarah Lucke
Yoga des Herzens mit Sarah Lucke

Yoga des Herzens - Wochenendseminar

 

Lasse Dich tief im Herzen berühren! Mit ganzheitlichem Hatha-Yoga und TriYoga-Flow-Elementen schaffst Du mehr Raum in Deinem Körper und löst Blockaden speziell im Bereich des Herzchakras. Der Fokus in diesem Seminar liegt auf hingebungsvollem und mit dem Atem innigst verbundenem Yoga. Wir verbinden uns mit Himmel und Erde und üben aus dem Herzen heraus, um noch tiefer im Herzen anzukommen. Wir verbinden uns mit unseren Gefühlen und stärken unsere Selbstliebe. Wir werden weicher und fühlen intensiver in uns hinein, was letztendlich zu bedingungsloser Liebe und Mitgefühl führt.

 

Bhakti-Yoga, der Yoga der liebenden Hingabe, lässt in Dir das Gefühl der Verbundenheit mit einem göttlichen Universum entstehen.
Das hingebungsvolle, gemeinsame Singen von Mantras und Bhajans, von spirituellen Liedern, bringt viel Herzensfreude und nimmt einen wichtigen Raum ein. Du genießt, befreist und vertiefst Deinen Atem und spürst dadurch Deine innigste Verbundenheit mit Deinem Selbst. Meditationen und Bewusstseinsübungen lassen Dich die verschiedenen Ebenen Deines Seins differenzierter betrachten. Der Geist wird geklärt und Gedanken und Gefühle werden wahrgenommen. Achtsamkeit und Bewusstheit im Hier und Jetzt ist die Voraussetzung dafür, positive Veränderungen auf tieferen Ebenen geschehen zu lassen und altes loszulassen.

 

Seminarleitung: Sarah Lucke, Yogalehrerin BDY/EYU, hat langjährige Erfahrung mit Yoga, Heilungs- und Bewusstseinsarbeit und bietet vor allem kompetente Workshops, Yogareisen und Yoga-Coachings an. Wesentlich in ihrem Yoga-Unterricht ist die meditative, spirituelle Anbindung gepaart mit körperlicher Präzision. Sie legt viel Wert auf liebevolle Achtsamkeit, bewusste Präzision und entspannte Tiefe, was zu einem intensiven Erleben führt. Ihr Yoga-Stil ist eine eigene Mischung verschiedener moderner und klassischer Yogastile, vor allem geprägt durch Hatha-Yoga nach Swami Gitananda und Kali Ray (TriYogaFlow®). Ihr Spezialgebiet sind die Chakren und der Beckenboden sowie Bhakti-Yoga.

 

Termin: Yoga Seminar des Herzens 20. und 21. Mai 2017

 

Wir wünschen Ihnen ein schönes Yoga Seminar des Herzens :-)